Mindfulness Games in de duinen, 24 april Panneland

Lukt het niet om te mediteren?

Vliegen je gedachten ook alle kanten op? Kan je moeilijk stilzitten? Verslapt je concentratie snel? Sta je meestal na korte tijd alweer op om iets anders (meer urgents) te gaan doen?

Probeer dan de Mindfulness Games

Mindfulness Games zijn actieve meditaties met een spel-element. Het spel-element stimuleert je om langer en sterker focus te houden. Hierdoor blijf je dieper en makkelijker in een wakkere verlichte geestelijke staat-van-Zijn. Bewust in het Nu aanwezig. Je voelt je direct meer op je gemak, meer in contact met je gevoel en ontspannen.

Het is fun, leerzaam en verdiepend, voor mediterenden en óók voor mensen die denken dat ze niet kunnen mediteren.

Je zal zien dat je er in no-time in zit. We wisselen de games af met korte yoga oefeningen.

Wanneer & waar?

Op zondag 24 april 2022 van 10.30 tot 15.00 u, waterleidingduinen, Vogelenzang ingang Panneland.

https://g.page/boshutpanneland?share

Maximaal 12 deelnemers

Bijdrage

€ 69,- voor de hele dag incl koffie en thee

Boek je voor 12 april dan betaal je € 49,- ipv € 69,-

p.s. Gratis meedoen? Wanneer je besluit om na afloop een yogavakantie van Jojamis te boeken in 2022 dan krijg je deze bijdrage retour.

Door: Michiel Schutte; Mindfulness trainer, Natuur-educatie specialist, Vitaliteitscoach, Yogadocent

Geef je op nu via: info@jojamis.nl of via 06-42503525

Home